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赤ちゃんの寝かしつけにホワイトノイズが効くかも?やっぱり夜が勝負!

赤ちゃんの寝かしつけにホワイトノイズが効くかも?やっぱり夜が勝負!

ホワイトノイズって何

ホワイトノイズとは、あらゆる周波数を含んだ雑音のことで、テレビのザーっという雑音みたいな音のことをいいます。例えば大人も電車などで眠くなるのも同じような影響みたいです。

出典:http://ikujin.hatenablog.com/entry/2014/09/22/220209

私たち大人からみれば、雑音のような音を「ホワイトノイズ」といわれており、赤ちゃんにとっては、安心します。
こんなに大きな音で大丈夫??って思うくらいのようです。

出典:http://bunbun38.com/lifestyle/

実際にはどんなもの?どうやるの?

それでは実際にどうやるかというと、口で「シーッ」という音を出し続けるか、ラジオやテレビでのノイズの音を聞かせる、換気扇の下に連れて行く、ネットでホワイトノイズの音楽を探して聞かせる、などの方法があります。うちでは昼間に寝かしつけるときは、ホワイトノイズの音楽を聞かせながら、口で「シーッ」を両方同時に聞かせて寝かしつけをしています。

出典:http://ikujin.hatenablog.com/entry/2014/09/22/220209

是非一度お試しを!

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