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熱中症から赤ちゃんを守る!今日からすべき4つの熱中症対策

熱中症から赤ちゃんを守る!今日からすべき4つの熱中症対策

赤ちゃんは体温調節も未発達なうえ、暑かったり水分が欲しくても話して伝えることができません。
なので、しっかりと熱中症対策をして、赤ちゃんを熱中症から守ってあげましょう。
赤ちゃんのための熱中症対策をまとめてみました。

1.直射日光に当たらないようにする

できるだけ10時〜14時頃の外出は控え、お散歩も朝や夕方頃にするようにしましょう。
また外出時には、日陰を歩くように心掛け、帽子をかぶらせたり、抱っこひもの場合はママが日傘をさすなどしましょう。
特に長時間の外出のときは、気を付けてあげましょうね。
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2.水分補給をこまめにする

赤ちゃんは腎臓の機能が未熟なので、体内の水分量が少なくなってもおしっこの量を調節できず、体から水分がどんどん出ていってしまいます。
あまり汗をかいていないようでも、皮膚の表面から水分が蒸発して、知らないうちに脱水が進んでいることもあります。
こまめに、水や麦茶、ベビー用スポーツドリンクなどを飲ませてあげましょう。
外出先にも必ずベビーマグを持参しましょうね。

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