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買うより断然安い!家にあるものでお手軽おやつ4選

買うより断然安い!家にあるものでお手軽おやつ4選

スーパーに行くと幼児用のおやつがたくさん売っていて、どれも美味しそうですよね。今は素材や味にこだわったものが多く、安心安全に与えられます。ただ、毎日のように食べるようになると、家計にも少々ひびきます…。今回は家にあるもので手軽に作れるおやつ4つをご紹介します♪

残りご飯deおやき(離乳食後期〜)

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【材料】

・軟飯…50g
・シラス…10g
・小松菜…10g
・片栗粉…小さじ1/2
・ごま油…適量

【作り方】

(1)シラスは湯通しして塩分を抜いておく
(2)小松菜は茹でてみじん切りにする
(3)ボウルに全ての具を入れてかき混ぜる
(4)(3)を丸く成形しておく
(5)フライパンにごま油を薄くひき、(4)の両面をこんがり焼く

★ポイント★

中に入れる具は、ベビーの好きな具や冷蔵庫の余りもので良いですよ!

きなこトースト(離乳食後期〜)

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【材料】

・きなこ…大さじ1
・ヨーグルト…大さじ1
・食パン…1枚(6枚切り)

【作り方】

(1)きなことヨーグルトを合わせる
(2)食パンを焼いて4等分に切る
(3)(2)に(1)を塗ってできあがり

★ポイント★

ヨーグルトが酸っぱくてイヤ!という場合は砂糖を少量入れると、味がまろやかになります。レンジでチンしたバナナを加えても美味しいですよ♪

ABOUT THE AUTHOR

asukakikukeko
幼児食アドバイザー。2014.6.11に長女出産。「育脳」を意識した離乳食作りにこだわっています。フルタイムで仕事をしながら、子育てに奮闘中!
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