
スーパーに行くと幼児用のおやつがたくさん売っていて、どれも美味しそうですよね。今は素材や味にこだわったものが多く、安心安全に与えられます。ただ、毎日のように食べるようになると、家計にも少々ひびきます…。今回は家にあるもので手軽に作れるおやつ4つをご紹介します♪
残りご飯deおやき(離乳食後期〜)
【材料】
・軟飯…50g
・シラス…10g
・小松菜…10g
・片栗粉…小さじ1/2
・ごま油…適量
【作り方】
(1)シラスは湯通しして塩分を抜いておく
(2)小松菜は茹でてみじん切りにする
(3)ボウルに全ての具を入れてかき混ぜる
(4)(3)を丸く成形しておく
(5)フライパンにごま油を薄くひき、(4)の両面をこんがり焼く
★ポイント★
中に入れる具は、ベビーの好きな具や冷蔵庫の余りもので良いですよ!
きなこトースト(離乳食後期〜)
【材料】
・きなこ…大さじ1
・ヨーグルト…大さじ1
・食パン…1枚(6枚切り)
【作り方】
(1)きなことヨーグルトを合わせる
(2)食パンを焼いて4等分に切る
(3)(2)に(1)を塗ってできあがり
★ポイント★
ヨーグルトが酸っぱくてイヤ!という場合は砂糖を少量入れると、味がまろやかになります。レンジでチンしたバナナを加えても美味しいですよ♪